香薰助眠,气味助眠携一缕芳香,梦中相见

气味是呼吸的伴侣，它随着呼吸进入人们的体内……

身心在一缕缕芳香中变得清净，拂去了尘世的烦扰，于是睡眠安稳，自在悠闲。

生活中没有什么比心安更有意义。

养生不仅仅涉及到身体的健康，还有更深层次的精神的健康，拥有一个好睡眠，才能换来一个健康向上的精神状态。

嗅觉对应着的芳香气味，对人体会有不同的妙用。

气味可以打通心智，刺激感官，

柠檬、迷迭香可以提高注意力和记忆力；

甜橙、佛手柑、葡萄柚可以令人愉悦轻松；

薰衣草、檀香、橙花可以减压放松、帮助睡眠；

安息香、大西洋雪松可以带来安全感和支持感……

本文编辑：佚名
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