风口浪尖上的武汉红十字会，再一次刷新良知的底线，
在众目睽睽之下，打断了超过万人正在观看的直播，
从“中国加油”到现在满屏的“湖北红十字会”“鄂A”是什么伤了人民的心？
武汉红十字会，你被骂真的不冤！
最近的事真的非常让人生气，越看新闻越生气，每天的心情像A股走势一样，动不动就见顶，动不动就结冰！
虽然愤怒会带来生命的源动力，这股愤怒汇成河流让真相得以揭示，每一次发泄也都伴随着快感，但是生气也会降低自体抵抗力，对生命造成伤害！最近后台收到非常多留言，都是和这次疫情期间的情绪有关，很生气很悲愤，无法疏导，导致身体出现了很多问题。休息在家不但没养好身体，反而病倒了！太理解这位姑娘的心情，看到这些事件，谁不是一样被气到爆肝？
加上现在人大多是肝郁体质，当肝藏的血不够了，或者肝火太旺了，气机就会逆乱，走到一些狭窄的地方，没了秩序，就容易拥堵。
看见这种泯灭人性的事件，要么就是肝火冲天的大，暴脾气一个，杀敌一千，自损一千一的那种，特别的伤自己，伤到胸疼，伤到悲愤交加。或者经常失眠烦躁，精神压力变大导致脱发，于是这个女孩的身体就出现了此类症状。
然而，我们只有一个肝，爆肝了身体也就垮了，
疫情来临期间，护肝反而成为重点！
这三个时刻生气，是对生命最大的伤害男性和女性一样，生气都会对身体造成伤害，但对女性来说，这三个时候，生气是对身体最大的伤害：怀孕的时候：孕妈妈的心情一定要平和快乐，孩子靠脐带和羊水和母体连接，妈妈心态平和，情绪好，那么身体里的每个细胞，气血，水液也都处在安和的状态里。当妈妈处在焦虑、生气的状态里，羊水的质量也堪忧，宝宝也会变得紧张，生命最初的「风水」变得动荡，生命也变得没有那么美丽。生气的时候，肝火大动，耗伤肝血，供给胎儿的血，也会变得少。哺乳的时候：旧社会有钱人家请乳母，要身心兼优才行。身体健康不在话下，还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格会对宝宝的性情影响很大。曾经有「气奶」变成「*奶」的悲剧。一位年轻的妈妈，气哭着给宝宝喂奶，不多久，宝宝便一命呜呼！当时看到这消息，我几近惊到，一个人生气的时候，分泌出来的物质，会让另一个人弱小的生命死掉，这杀伤力可见一斑。而我们不哺乳的时候，无论男女，这份物质，一直在身体里，*害着我们自己。月经前，月经时：生气让姨妈直接出走的情况，更是屡见不鲜↓↓「生气是最大的寒」，来月经的时候，子宫正开，生气便会让这份寒邪内包，让血脉不通，甚至突然闭经。生气了怎么办？没有人想生气，但是如果生气了怎么办？不要强行制怒，生了气需要合理转化，不转化，可能会永远在那儿，开始是一口无形的气，慢慢的就会结合上其它一些恐怖分子：痰、淤血等，变成有形的，进而危害身体。
对于已经生了的气，要合理发泄：快要发脾气时，更要妥善对待，比如：按按手心，灭火气手心这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，在快要发火时，可轻握拳头，按揉自己的劳宫穴1-2分钟，渐渐能平抑火气，镇静心神。如果是你爱的人生气，就牢牢拉着他的手心！刮痧解肝郁很多时候，情绪是被身体绑架了，身体肝郁得厉害，气机瘀滞了，特别容易点火就着，或是心里产生诸多情绪。堵得时间久了，就会积聚成结节。
疏通方法：
把两只手搓热，然后搓两胁肋部。尽量从腋下开始搓到小腹两侧。手要搓热，动作要不缓不急，不需要使劲。搓完会觉得里边像灌了热水一样舒服。每天睡前按摩轻搓，会让肝胆气血通畅。
除了轻搓两肋，点按膻中，可以上上下下低刺激到这里轻拍或是刮一刮腋下都很好。让心包经和心经也得到疏通。两个可安神的香囊方子送给这个女孩也送给不得不生气的你文章开头的那个因担心疫情和被武汉红十字会气到失眠的女孩，希望要一个香囊的方子，放在枕下入睡，能够安眠。我们共情到她的忧虑，特别找中医开具此方，希望能帮她缓解痛苦，就像缓解自己的痛苦一样。同时也希望能帮助到更多，这段时间因国难而牵动情绪的人。提升免疫力，你需要好眠。安眠香囊：①檀香2克、玫瑰花5克、绿萼梅5克、辰砂5克、安息香1克、薄荷5克。能够疏肝解郁、养心安神②川芎5克、细辛5克、白芷5克、檀香2克、降香1克、冰片1克、薄荷5克。适用于肝风内动引起的偏头痛、血管神经性头痛，能疏风止痛过敏体质和孕妇慎用第一个方解：檀香：行心气温中焦，安神静心，现代研究有安抚神经，辅助冥想的功效玫瑰花、绿萼梅：疏肝解郁能够舒缓情绪辰砂：入心经，清心火镇惊悸，安心神解热*，常用于治疗心悸易惊，失眠多梦安息香：开窍醒神，化浊解*薄荷：清热安神，清利头目，理气解郁，辟秽解*配伍整体安神为主，宁心安神，舒缓情绪让身体躁动的气静下来，行气活血化郁为辅，让气血运行通畅，解开郁结，阴阳能够更好的互藏，阳入于阴则寐。第二个方解：川芎：活血行气，祛风止痛，本品之气能上行头目，是治疗头痛的要药（关键药）细辛:有祛风散寒，通窍止痛镇静的效果白芷:祛风止痛，通鼻窍，常用于治疗头痛，檀香:行心气温中焦，安神静心，现代研究有安抚神经，辅助冥想的功效降香:活血化瘀，理气止痛冰片:清香宣散，能开窍醒神，清热*，明目薄荷:清热安神，清利头目，理气解郁，辟秽解*上面的中药大部分都是祛风止痛为主，而且气善上行，多为治疗头痛的常用药，辅以清热和理气让心神安静，让身体阳气的运动更规律，而且药物多芳香能安抚情绪，宁心安神，气味“辛”善行，用作外用香囊，也可以充分发挥药效。最后:为什么我们常有情绪？过去认为是我们自己太脆弱，不能够时刻保持理性，而今看来是我们不冷漠，在看到那颗爱心变成黑心时，无法选择先去抑制情绪。然而这个世界还需要我们拥有一个好身体去面对，罗曼罗兰说，世界上只有一种英雄主义，便是注视过生活的真面目后，依然热爱它!这句话也送给你们，让我们用健康的身体去迎接风雨过后更美好的生活，这才是生命的意义。预览时标签不可点
